Sunforger

蛙泳是入门级泳姿。让我们从学习蛙泳开始。 适应水环境需要放下恐惧、不要惊慌，尝试习惯漂浮，尝试水下换气。对于这几点内容，wikiHow中有详细的阐述。 安全事项 为了安全考虑，需要强调几点： 不要独自户外游泳，不要在陌生水域游泳，不要在流动的水域学习游泳，不要在恶劣天气游泳，…